較之于眾多健身器械,劃船機(jī)作為一款有氧健身器械有著顯著的優(yōu)勢,因此成為越來越多健身人士的喜好。目前市面上的劃船機(jī)主要分類有水阻、風(fēng)阻、磁阻、液壓四種類型,其中又以水阻、風(fēng)阻為主流。風(fēng)阻和水阻劃船機(jī)在劃槳體驗、人體工學(xué)、美學(xué)和空間要求、耐用性以及數(shù)據(jù)監(jiān)測等方面也有一定的區(qū)別,具體如下:

劃船體驗

風(fēng)阻劃船機(jī)是模擬人在水上劃船的感覺,飛輪像風(fēng)扇一樣,它在空氣中旋轉(zhuǎn)會比螺旋槳/葉輪片在水箱中的轉(zhuǎn)動帶來更好的體感。水箱中的水可能會引發(fā)螺旋槳/葉輪急劇減速甚至驟停。對基于水阻原理的機(jī)器來說,在下一次沖程時,水箱中的水再次全速運轉(zhuǎn)之前,用戶的大部分動作已經(jīng)完成。劃船的感覺會很模糊,就跟在小范圍水域內(nèi)用舊式槳片劃船一樣。相比水阻劃船機(jī),風(fēng)阻的飛輪在沖程之間的減速更平滑、更一致。在下一次沖程時,風(fēng)阻劃船機(jī)能從前一次沖程的旋轉(zhuǎn)飛輪中獲得更多前進(jìn)的動力。這便能更準(zhǔn)確地模擬水上劃船的感覺。

人體工學(xué)、美學(xué)和空間要求

風(fēng)阻劃船機(jī)的滑軌有輕微的傾斜,而水阻劃船機(jī)完全是平的。對于有慢性膝蓋問題的人來說,風(fēng)阻劃船機(jī)在回槳階段,膝蓋所承受的壓力比使用水阻劃船機(jī)要小很多。

操作性及耐用性

Concept2作為世界上出貨量最大的風(fēng)阻劃船機(jī)品牌,返修率非常低。WaterRower作為水阻劃船機(jī)大品牌,也因其質(zhì)量有口皆碑。水阻劃船機(jī)的水箱維護(hù)相比風(fēng)阻劃船機(jī)也要相對麻煩一些。要改變大多數(shù)水阻劃船機(jī)的阻力,用戶可能需要添加或去除水箱中的水。而風(fēng)阻劃船機(jī)只用上下調(diào)節(jié)阻尼器——操作更簡單更快而且更清潔。水阻劃船機(jī)的用戶需要給水箱加凈水器,時不時地?fù)Q水,否則水箱可能藻類叢生,惡臭難忍。而風(fēng)阻劃船機(jī)只需擰開螺絲、打開飛輪外殼來清除灰塵。水極易變質(zhì),并且改變裝載量也不太容易。水阻需要換水且不能折疊, 水箱裂開的話就不能繼續(xù)使用

數(shù)據(jù)更精準(zhǔn)

風(fēng)阻劃船機(jī)可以用高溫干燥的磁性傳感器線圈來持續(xù)測量飛輪的速度(加速率、最大速度、減速率、沖程數(shù)),并向PM5提供信號,顯示準(zhǔn)確、客觀可重復(fù)的工作輸出信息。水阻劃船機(jī)不一定做到這一點(大多數(shù)都使用簡單的沖程計數(shù)設(shè)備,通過座椅在機(jī)器上來回移動獲得數(shù)據(jù))。Concept2的風(fēng)阻劃船機(jī)數(shù)據(jù)更精準(zhǔn)(槳頻,速度,里程,卡路里消耗等數(shù)據(jù)),而其他品牌的風(fēng)阻劃船機(jī)都做不到這一點。

健身效果

風(fēng)阻劃船機(jī)的阻力來源于空氣,而水阻的阻力來源于水。水阻劃船機(jī)通過調(diào)節(jié)水箱里的水來調(diào)節(jié)阻力大小,而風(fēng)阻劃船機(jī)通過撥動飛輪上的擋板改變進(jìn)氣量來調(diào)節(jié)阻力大小。區(qū)別在于抓水時以及拉槳的啟動動作感覺。由于空氣產(chǎn)生的阻力在拉第一槳時才開始獲得,用戶需要更大的加速才能獲得更大的阻力,從而產(chǎn)生鍛煉的效果。而水阻在抓水這方面的感覺要直接的多,幾乎是在拉槳加速前就能直接感覺到阻力。

風(fēng)阻和水阻劃船機(jī)沒有好壞之分,只是適宜的場景不同。在購買之前,用戶需要明確羅列自身的需求,然后才是按圖索驥找到最適合您的那一款。如果您是業(yè)余愛好者,或者是單純的喜好水阻劃船機(jī),水阻劃船機(jī)可以是不錯的選擇。但是如果您想通過運動獲取更精確、專業(yè)、科學(xué)的監(jiān)測運動數(shù)據(jù),那無論您是否是業(yè)余愛好者或是專業(yè)運動員,風(fēng)阻劃船機(jī)則更勝一籌。

標(biāo)簽： 風(fēng)阻劃船機(jī) 水阻劃船機(jī) 有氧健身器械 Concept2 WaterRower

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